Jakiś czas temu (początki włosomaniactwa) zaczytywałam się w metodach na skuteczny porost włosów. Picie drożdzy, siemienia, pokrzywy, skrzypu, różnorodna suplementacja i stosowanie wcierek. Przeglądałam blogi i wątki na wizażu, oceniałam efekty. Następnie przystępowałąm do zakupów. Oczywiście posiadanie notatek nie oznacza, że zdasz egzamin na piątkę- tak samo Joanna Rzepa grzecznie stojąca na półce nie spowoduje, że włosy przyspieszą swój wzrost.
Obiecuję poprawę, powoli przeglądam akcje włosowe na blogach (liczę na wspólną motywację!), ściągam dostępne tabelki i tworzę własne. Mam nadzieję, że prowadzenie własnego bloga także wpłynie na efekty.
Systematyczność i odrobina motywacji daje rezultaty- siedząc przed komputerem mamy dostęp do kopalni informacji i przydatnych rad, ale trzeba je jeszcze wprowadzić w życie! Uwielbiam akcje włosowe, mam nadzieję, że od DZISIAJ będę brała w nich aktywny udział. Oczywiście nie we wszystkich- nie zamierzam jednocześnie pić drożdży, pokrzywy i brać cp- umiar także jest ważny, warto postawić sobie 1-2 cele i je spełnić niż porwać się z motyką na słońce i założyć spełnienie 5 planów.
Planowanie
Po pierwsze- zastanów się, co chcesz osiągnąć? Jeżeli zależy Ci na szybszym przyroście, poszukaj metod, które sprawdziły się u innych. Usiądź z kartką, przeszukaj blogi, zanotuj najważniejsze informacje. Zastanów się, czy metoda będzie odpowiednia dla Ciebie. Przed rozpoczęciem warto mieć pewność, że nie zaszkodzimy sobie- research jest ważny :) Nie zakładaj od razu realizacji kilku planów. Efekty nie będą addytywne- jednoczesne picie drożdży, ziółek i stosowanie dwóch wcierek jednocześnie nie spowoduje, że włosy urosną od razu o 10 cm. Poza tym trudniej będzie Ci ocenić efekty. Wiesz już, co chcesz robić? Cudownie! Następny krok przed Tobą!
Realizacja
Proponuję założyć sobie okres czasu, w którym będziesz realizowała swój plan. I tutaj z pomocą przychodzą różnego rodzaju tabele :) Osobiście polubiłam tworzenie zdjęć z rozpiską, gdzie po wykonaniu zadania mogę je skreślić. Pomocne okazują się też aplikacje na telefon :)
Notuj efekty i spostrzeżenia. Łatwiej będzie Ci potem ocenić efekty.
Motywacja
Zmotywuj się! Przeglądaj zdjęcia, trzymaj je w folderze na komputerze. Możesz sobie założyć, że np. jeżeli wytrzymasz miesiąc picia drożdży, to w nagrodę kupisz sobie maskę :) Warto także dołączyć akcji prowadzonych na blogach- jak wiadomo, w grupie raźniej! Tutaj macie akcje, które już niedługo się zaczynają, myślę, że warto wziąć udział- nawet jeżeli nie wytrzymacie do końca, to i tak następnym razem będzie lepiej ;)
Miesiąc zdrowej diety u Anwen
Dary Natury u Puszysławy
Wakacyjne zapuszczanie u Minthairr
Wakacje z glutkiem lnianym u Balbiny Ogryzek
Wakacyjne picie wody Włosowe Szaleństwo
Zmotywowane? Jeżeli przeprowadzacie wspólną akcję, wrzućcie link, ładnie proszę :)
Little Dragon
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz